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做试管婴儿的夫妻双方都要减肥吗?

发布: 2020-03-28 13:05 |  作者: 怀孕网 |   查看:

近几年,几乎是“全民健身”的高峰期,走到路上都会有人时不时来一句“游泳健身,了解一下”。说到健身减肥,不仅是年轻女孩关注的话题,更是一部分做试管婴儿夫妻关注的焦点。

有人听说过胖的人做试管婴儿,成功率会非常低,真的假的?难不成每对肥胖夫妻做试管之前都要先减肥?

专家表示,过于肥胖会导致促排效果不理想,而且花费高;会给取卵增加困难,影响胚胎着床;增加代孕风险等危害。

那么,试管夫妇应该如何减肥?

1、互相督促

要是两个都非常胖的话,可以起到一个互相监督的作用,正好一起减肥,相互监督进程,相互加油打气,也可以配合一起运动,又有趣又能减肥,何乐而不为?


2、改变生活习惯

要想减肥,还得从饮食和生活中入手,尤其是饮食方面,少吃或者不吃油炸、辛辣、高热量的食物,也可以采取少顿多餐的饮食习惯,生活中要避免熬夜,否则会影响内分泌系统。

3、制定计划

减肥不是不吃不喝,而是吃得好喝的好的同时还能合理科学减肥,其实减肥并不难,难的是自律,为了达到减肥的效果,夫妻双方可以共同制定一个减肥计划,然后按照上面的计划执行,不要心急,要采取循序渐进的方法,结合饮食和运动。

实际上,在进入周期之前就先减肥,百利无一害,反而会直接促进后续试管进程的顺利进行,也能得到一个更好的代孕结局。


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